从医学专业角度而言，“左眼跳财，右眼跳灾”是没有科学依据的。事实上，所谓的“眼皮跳”（也称之为眼睑痉挛）并不是真的皮肤在跳，而是内部的“眼轮匝肌”不自主抽动带动皮肤在动。
引起“眼皮跳”的原因分以下三种情况
机体不适：过度疲劳、休息不足、睡眠不足、情绪波动或烟酒过度、月经不调、贫血等原因，均可能导致眼睑痉挛。“睡眠不足”所引起眼睑痉挛是很常见的，尤其好发于经常熬夜的年轻人。在眼睛没有得到充分休息、处于异常疲劳的状况下，需要经常眨动眼皮来缓解眼睛的疲劳；长时间面对电脑屏幕而没有及时放松眼睛，也很容易引起眼睑痉挛；体内缺乏镁元素，或日常摄入过多咖啡因，均可能引起眼睑痉挛。
眼科疾患：当眼睛患有某些疾病如睑缘炎、倒睫、结膜炎、角膜炎、近视、远视、散光、眼内异物、眼部感染时，容易累及眼部神经末梢，进而并发眼睑痉挛。患者往往表现为眼睛发痒，出现局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。
神经系统疾病：如面肌痉挛、梅杰综合征、癫痫等。
眼睛是心灵之窗，合理护眼很重要！日常生活中应注意以下几方面
1、注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠时间；
2、保持轻松、愉快的心情，避免情绪紧张和过度的精神压力，多进行娱乐活动、运动，适当减少工作、生活压力；
3、保持合理、科学的用眼习惯，避免长时间看电视、看书、玩手机，最好每隔1个小时休息10分钟左右，可以防止视疲劳；
4、注意眼部卫生，避免用手或者用不干净毛巾擦拭眼睛，防止眼睛出现炎症；在流行性结膜炎高发季节需减少外出，切断传染途径；
5、避免进食辛辣刺激性食物，最好多食用维生素含量高的新鲜水果、蔬菜；
6、多做眼部按摩和热敷，还可经常刺激眼睑部位肌肉，促进局部血液循环，提高新陈代谢，对于缓解症状也有很好的帮助；
7、外出时戴上墨镜可以起到避光、防风刺激的作用。
温馨提示：
当出现长期眼睑痉挛且难以自我缓解，一定要及时地去正规医院神经内科进行治疗，明确病因，对症用药，防止病情迁延发展，争取早期治愈！
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